Wandelcoaching is zeer faciliterend om op een natuurlijke manier te ontdekken hoe je om kunt en wilt gaan met vraagstukken die zich voordoen in je leven. Het zijn en bewegen in de natuur ontspant en brengt als vanzelf inzichten, gevoelens, oplossingen naar boven, vaak makkelijker dan binnen op een stoel.
Bewegen in de natuur stimuleert lichaam, psyche en geest en brengt op organische wijze voortgang in waar je mee bezig bent. De natuur om je heen spreekt je hele natuur aan, waar we vaak gewend zijn en aangesproken worden op vooral ons mentale deel. Juist die heelheid brengt inzichten naar boven waar je anders vaak minder makkelijk toegang toe hebt, en kan je op een diepere laag bekrachtigen. Dat leidt tot voortgang.
Lysbeth Beels is psycholoog/coach/wandelcoach, en begeleidt mensen bij diverse vraagstukken, bijvoorbeeld op het gebied van werk, stress- burnoutthema’s, vitaliteit, keuzevraagstukken, zoeken naar inspiratie, zingeving (foto: ©Andrea Gulickx).
