Fysieke voorbereiding op een meerdaagse wandeltocht – Fiets en Wandelbeurs

Wandelen over de Dutch Mountain Trail

Fysieke voorbereiding op een meerdaagse wandeltocht

Shanna Bussink

Grote Zaal, vrijdag 15.30 uur

In deze workshop legt Shanna uit waarom trainen voor een meerdaagse wandeltocht belangrijk is, hoe je een training opbouwt en welke elementen er allemaal in een training moeten zitten. Na deze interactieve workshop heb je tips om jezelf goed voor te bereiden op je meerdaagse wandeltocht.


portret Shanna Bussink

Shanna Bussink

Shanna traint en begeleidt onder haar trailnaam RAYU hikers fysiek en mentaal in hun voorbereiding voor hun meerdaagse trektocht.